Kategoria: joga Iyengara
Sirsasana II jeszcze z rok temu wydawała mi się nie do osiągnięcia. Jakim cudem można utrzymać się na samej głowie i położonych obok płasko dłoniach? A no można, i …
Z zewnątrz praktyka jogi Iyengara wygląda na spokojną, żeby nie powiedzieć – leniwą. Jeżeli ktoś nigdy nie spróbował, to trudno sobie wyobrazić, jak dużo pracy w ten spokój trzeba …
Warsztaty z Jaki Nett, 24-25 października w Krakowie Kalifornijska nauczycielka anatomicznych aspektów jogi, 71-letnia joginka w świetnej formie i humorze, Jaki Nett, zgromadziła kilkudziesięcioosobową grupę zainteresowanych jej sposobem pracy …
Warsztat z Robertem Spicą, 19-20 września we Wrocławiu Różne osobiste wymówki nie pozwoliły mi wcześniej spisać tego, co chciałam, po warsztatach z Robertem. Wśród nich, główną było przygarnięcie i …
Spotykam się często z pytaniami niepraktykujących „Co takiego jest w jodze?”, „Czym joga się różni od gimnastyki?”. Nie zawsze są one wprost sformułowane. Wątpliwości, a nawet zupełne pomieszanie, wypływają …
