Autor: bunyu
Od poniedziałku nasze miasto – Wrocław – gości Jego Świątobliwość Dalajlamę XIV. Zawdzięczamy to między innymi temu, że w 2016 roku jesteśmy Europejską Stolicą Kultury. Przypomnijmy też, że od …
Życie na skróty Żyjemy w czasach wielkiego pośpiechu. Nierzadko musimy szybko wstać rano, w biegu umyć się i zjeść, żeby być na czas w pracy. Potem intensywnie pracujemy, żeby …
Przez prawie 6 październikowych dni we wrocławskiej Akademii Ruchu miałem wyjątkową okazję ćwiczyć jogę pod kierunkiem Manju Joisa, najstarszego syna K. Pattabhi Joisa, założyciela Ashtanga Yoga Research Institute w …
Zbyszek, czyli Zdzisław Smoluchowski (1930-2003) był moim pierwszym nauczycielem jogi i szeroko rozumianego rozwoju duchowego. Korzystałem z jego wiedzy i doświadczenia na początku lat 90-tych. Byłem wtedy nastolatkiem poszukującym …
Ile asan zwykle ćwiczymy w trakcie jednej sesji jogi? Zapewne około kilkunastu. A co by było, gdybyśmy całą sesję ćwiczyli tylko jedną asanę? Oczywiście nie każdą da się. Ale …
